Yoga e Comunicazione
sviluppare potere, creatività e talento
Dal 29 aprile al 1 maggio con Federica Morrone in Salento
Un intenso weekend in cui apprendere tecniche di yoga e di meditazione che agiscono sull’energia mentale e la concentrazione.
Per:
Acquisire sicurezza, fiducia in sé stessi e nel proprio talento, eliminando l’ansia da prestazione. Parlare in pubblico senza stress. Restare centrati. Piacersi di più. Arricchire l’attitudine a relazionarsi e a comunicare. Incrementare l’autocontrollo del corpo e della mente. Rafforzare il sistema nervoso. Sciogliere i blocchi emotivi. Lasciar uscire la propria voce. Ampliare l’attenzione e la consapevolezza. Espandere l’energia emotiva e fisica. Migliorare le connessioni cerebrali e l’intuito. Potenziare la capacità del respiro e la memoria. Focalizzare la mente. Ragionare con lucidità, essere più reattivi e pronti nel rispondere.
Federica Morrone insegna Scrittura Creativa, Kundalini Yoga, Hata Yoga, Tecniche di Meditazione e di Rilassamento, Pranayama, Yoga in Volo.
Scrittrice e autrice televisiva, ha collaborato e costruito esperienza con Enzo Biagi, Tiziano Terzani, Dario Fo, Stefano Benni.
Per prenotazioni e informazioni:
info@yogainsalento.com Telefono: UFFICIO:+39 0836 600 284 MOBILE:+39 348 911 72