In dem autobiogarfischen Buch geht es um einen Menschen, der beschließt, sein Leben aufzuräumen, seine Geschichte von Trauma und Sucht abzuschließen und ein neues Leben zu beginnen. Autor und Herausgeber der spirituellen Zeitschrift „Tattva Viveka“ Ronald Engert begibt sich in der Halbzeit seines Lebens in eine Therapie in der psychosomatischen Klinik Bad Herrenalb. Diese Klinik vertritt einen ganzheitlichen, emotional-spirituellen Ansatz. Die Tagebuchaufzeichnungen sind ein sehr persönlicher Bericht über Schmerz, Angst, Wut und Heilung. Sie sind unverändert wiedergegeben, klingen manchmal fast roh, aber authentisch und direkt. Dazwischen hat der Ronald Engert  Anmerkungen aus späterer Zeit eingefügt, als Erläuterung der übergeordneten psychischen und spirituellen Zusammenhänge. Die therapeutischen Ereignisse steigern sich bis zu einer Grenzerfahrung, die die emotionalen Abwehrstrategien zum Zusammenbruch bringt. Darauf folgt ein spirituelles Erwachen. Ein berührender, aufrüttelnd ehrlicher Bericht eines Weges zur Genesung. Mit einem Vorwort von Dr. Dr. Klaus von Ploetz, dem Chefarzt der Klinik Bad Herrenalb.

Tragende Methode ist das Bad Herrenalber Modell, eine Kombination aus Psychotherapie, Spiritualität, der Bonding-Therapie, dem 12 Schritte-Programm, gewaltfreier Kommunikation und weiteren Elementen.