Un saggio interdisciplinare che intreccia filosofia, storia, medicina e attualità, offrendo strumenti di riflessione per chi desidera ripensare il proprio stile di vita e contribuire a una società più armonica, sostenibile e consapevole. In un’epoca segnata da stress, squilibri ambientali e crisi sociali, il nuovo saggio di Franco Casoni rilancia con forza l’attualità di un principio millenario: l’armonia tra yin e yang come fondamento del benessere personale e collettivo. Alla base della filosofia cinese e della medicina tradizionale cinese (MTC), il concetto di yin e yang descrive due energie opposte e complementari che regolano ogni aspetto della realtà: lo yin rappresenta la passività, la ricettività e la calma; lo yang l’attività, l’espansione e il dinamismo. Solo il loro equilibrio dinamico garantisce salute, vitalità e armonia, mentre ogni squilibrio – sia verso l’eccesso di yang (iperattività, stress, aggressività) sia verso l’eccesso di yin (passività, stagnazione, depressione) – è fonte di disagio e malattia. Casoni sottolinea come la società contemporanea, dominata dall’iperattivismo e dalla competitività, abbia progressivamente trascurato il valore della componente yin, generando squilibri che si riflettono sul piano fisico, psichico e ambientale. Il libro invita a riscoprire la “passività felice”, il lavoro moderato, il rispetto dei ritmi naturali e l’ascolto di sé, promuovendo una visione olistica della salute che integra corpo, mente, emozioni e ambiente. «La salute – afferma Casoni – non è solo assenza di malattia, ma capacità di vivere in armonia con i cicli naturali, riconoscendo e bilanciando le forze opposte che ci abitano. L’equilibrio tra yin e yang è la vera prevenzione, la chiave per un benessere duraturo e sostenibile».

FRANCO CASONI è nato a Roma dove si è laureato in psicologia clinica discutendo una tesi con il prof. Adriano Ossicini, ha poi conseguito diversi corsi di specializzazione in psicoanalisi, ipnosi, tecniche cognitive comportamentali. Possiede peraltro un diploma per laici in teologia. Ha pubblicato: Guida al rapporto di coppia (1987); Tecniche moderne per dimagrire (1990); Il Padre Nostro con immagini gestuali (2012); Psicologi di voi stessi (2017); L’Italia tra i gioielli del mondo; in italiano e in cinese (2018 -2020); Spiritualità e corporeità nella preghiera del Padre Nostro (2020): Nati per offendere (2021); L’omelia che salva (2022); Il Cane psicoterapeuta del suo padrone (2023).